Procure ter momentos sem a influência da tecnologia. Ou seja, momentos mais tranquilos sem o bombardeio de informações. Durante as...

Quantas vezes ficamos querendo ou sonhando com algo? Só que muitas vezes não damos o primeiro passo. Todo início costuma ser mais...

Temos que ter autoconhecimento para depois conseguirmos ter a empatia com os outros. Quanto mais experiências na vida, será muito mais...

Muitas vezes estamos fisicamente em um determinado local, mas a nossa mente esta completamente distraída pensando em outra coisa...

Há algumas tarefas que nós podemos fazer multitarefas, mas se uma delas é se relacionar com outra pessoa, com essa tarefa, você não pode...

Muitas vezes acabamos focando para o pior lado, e ficamos sofrendo.... precisamos treinar a nossa mente para conseguir enxergar o lado...