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tobefeliz
14 de jun. de 20221 min de leitura
Quando o relacionamento começa a ficar ruim, acesse às memórias positivas isso diminui o stress!
Deixe montado um kit socorro ao relacionamento. Separe objetos, fotos, lembrancinhas que remeta aos bons momentos do relacionamento....
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tobefeliz
19 de dez. de 20211 min de leitura
Vulnerabilidade é o berço da inovação, da criatividade e da mudança.
Somos seres humanos. Seres imperfeitos. Por isso estamos sujeitos a erros. Mas para que a criatividade floresça é necessária correr o...
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tobefeliz
5 de dez. de 20211 min de leitura
Faça uma pausa
Numa discussão, se estiver inundado pela raiva, faça uma pausa de 10 a 15 minutos. Essa pausa te fará baixar a emoção, fará com que você...
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tobefeliz
28 de nov. de 20211 min de leitura
O ótimo é o melhor que podemos fazer, pois não existe o perfeito.
Não existe a perfeição, sempre existirá alguém que encontre um defeito, por isso, seja gentil consigo mesmo e aceite o ótimo. O ótimo...
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tobefeliz
21 de nov. de 20211 min de leitura
O cérebro do ser humano
O ser humano tem o aparelho mental para questionar, mas ao mesmo tempo, tem o aparelho mental para admirar, para rezar, para ter...
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tobefeliz
21 de nov. de 20211 min de leitura
Mindfulness
É uma técnica de pausar a reação impulsiva. Serve para que você tenha mais controle das emoções. Treina a mente a não reagir e sim a...
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tobefeliz
21 de nov. de 20211 min de leitura
É preciso estar preparado para fazer escolhas – Sergio Piza
Só iremos conseguir fazer uma boa escolha se estivermos aberto a receber as diversidades do dia a dia. Pode ser que a grande oportunidade...
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tobefeliz
15 de nov. de 20211 min de leitura
Se quiser lidar com mudanças você precisa ser flexÃvel. Mudanças requerem adaptabilidade.
Adaptabilidade é uma das forças de caráter de uma pessoa. Mas se você não tem essa habilidade na sua personalidade, então pode treinar...
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tobefeliz
7 de nov. de 20211 min de leitura
A riqueza da diversidade
Se quer trabalhar com pessoas de diferentes formações, você deve ser empático e compreensivo. Isso é ser sociável. Se você não tem...
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tobefeliz
7 de nov. de 20211 min de leitura
Tenha autocontrole
Precisa saber definir os limites ou fronteira para você mesmo, só assim saberá quando esta chegando no seu limite e poderá controlar suas...
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tobefeliz
7 de nov. de 20211 min de leitura
A mais bela coisa que podemos vivenciar é o mistério.
A mais bela coisa que podemos vivenciar é o mistério. Ele é a fonte de qualquer arte verdadeira e qualquer ciência. Aquele que desconhece...
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tobefeliz
25 de out. de 20211 min de leitura
Escuta ativa..
As vezes as pessoas te contam os sofrimentos delas, mas muitas vezes elas não querem a solução, só querem que você ouça o desabafo delas....
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tobefeliz
24 de out. de 20211 min de leitura
O poder do carisma: como nosso cérebro muda conforme nossa opinião/admiração por quem está falando.
A pessoa carismática tem um poder de influencia acima dos outros, ´capaz de ter empatia e compaixão o tempo todo, por isso consegue...
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tobefeliz
16 de out. de 20211 min de leitura
O sentido da vida é a própria vida, é a própria noção de que se esta sempre em uma busca de resolver
O sentido da vida é a própria vida, é a própria noção de que se esta sempre em uma busca de resolver os mistérios. A vida é sempre...
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