Esse tipo de alimentação garante uma adequada produção hormonal, produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar tais como...

Alimentação saudável fornece tudo o que o corpo precisa para: - prosperar, - sintetizar vitaminas, - minerais e - enzimas....

Quando a base da alimentação é composta de alimentos in natura: - frutas, - legumes, - vegetais frescos, - grãos integrais, - oleaginosas...

Muito da sensação de bem-estar é um reflexo do equilíbrio do organismo como um todo, - produção hormonal adequada, - horas de sono...

Uma das formas de “medir” a felicidade é pela sensação de bem-estar, é sentir aquela tranquilidade, equilíbrio e satisfação em todos os...

É importante que todos saibam que você é muito mais do que as coisas ruins que acontecem com você. - “Nightbirde” Muitas vezes ficamos...

Felicidade é a combinação de bem-estar espiritual, físico, relacional, emocional e intelectual - Tal Ben Shahar #tobefeliz #felicidade...

Você não pode esperar até que a vida não seja mais difícil, antes de decidir ser Feliz! – “Nightbirde” Se você acha que a felicidade só...

Quem não gosta de presentinhos, surpresinhas, mimos??? E a sensação boa significa que a ocitocina foi liberada! É tão fácil fazer alguém...

A natureza é sempre justa. Ela sempre está em harmonia. Quando existe interferência humana egoísta acaba desequilibrando essa harmonia....

Ouvir com os olhos! Quantas vezes, durante uma conversa, acabamos ficando com os olhos no celular enquanto "ouvímos " outra pessoa...

Nem todos os líderes são chefes, mas todos os chefes deveriam ser líderes! Um bom líder deve ser aquele que inspira os liderados, que...