A última dica para estimular a produção de ocitocina, o hormônio do amor, é dar abraços! Procure dar 8 abraços por dia! O abraço é toque,...

Doar amor = produção de ocitocina Sempre que doar amor, vai ser mais estimulo para produção de ocitocina, isso porque o nosso cérebro...

Se você quer ter mais estimulo para se sentir bem, ter um cachorro é a recomendação de hoje, o cachorro produz 57% mais de ocitocina. O...

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Meditação do amor. Nesse tipo de meditação, vamos estimular o amor para as pessoas. Para que isso seja sincero e mais fluido, comece...

Ouvir com os olhos! Quantas vezes, durante uma conversa, acabamos ficando com os olhos no celular enquanto "ouvímos " outra pessoa...

Gratidão - Parte II Um outro exercício da Gratidão é você contar para alguém o motivo que te deixou grato, assim você vai reviver e isso...

Gratidão - Parte I Outro estímulo para a produção da Ocitocina é ser Grato. Cada vez que se sente grato, a ocitocina é liberada e isso...

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