A última dica para estimular a produção de ocitocina, o hormônio do amor, é dar abraços! Procure dar 8 abraços por dia! O abraço é toque,...

Doar amor = produção de ocitocina Sempre que doar amor, vai ser mais estimulo para produção de ocitocina, isso porque o nosso cérebro...

Se você quer ter mais estimulo para se sentir bem, ter um cachorro é a recomendação de hoje, o cachorro produz 57% mais de ocitocina. O...

Meditação do amor. Nesse tipo de meditação, vamos estimular o amor para as pessoas. Para que isso seja sincero e mais fluido, comece...

Compartilhar as refeições com outras pessoas é sempre prazeroso. Isso porque a própria comida já nos dá a sensação da saciedade e ainda...