Meditação do amor. Nesse tipo de meditação, vamos estimular o amor para as pessoas. Para que isso seja sincero e mais fluido, comece...

Já parou para observar como é a iluminação nas lembranças que tem? Cada momento, ambiente, luminosidade natural ou artificial, traz uma...

Diferentes tipos de iluminação para diferentes usos de ambiente. Mesmo que seja o mesmo ambiente, só mudando a iluminação pode alterar...

Pintar todas as paredes de branco? Por medo de ousar ou mesmo por não saber qual cor usar, muitas pessoas temem usar uma cor diferente...

Muito da sensação de bem-estar é um reflexo do equilíbrio do organismo como um todo, - produção hormonal adequada, - horas de sono...

Uma das formas de “medir” a felicidade é pela sensação de bem-estar, é sentir aquela tranquilidade, equilíbrio e satisfação em todos os...

Quanto mais nos importamos com a FELICIDADE dos outros, maior será a nossa própria sensação de BEM-ESTAR - Dalai Lama #tobefeliz...