Todos nós gostaríamos de viver mais e viver bem com saúde e felicidade.
Mas nem sempre estamos preparados para isso.
Quantas vezes conseguirmos ter a determinação de fazer a atividade física necessária?
Quantas vezes o médico fala para evitarmos comer comidas muito gordurosas ou muito doces e não damos ouvidos a ele?
Pois é, acabamos negligenciando a qualidade de vida.
Mas ok, vamos dizer que você realmente esteja cuidando do seu corpo físico adequadamente.... então te pergunto, como você vai aproveitar esse tempo a mais de vida?
Vejo tantas pessoas cuidando do físico e sem saber o que vai fazer com esse tempo a mais.
Devemos aproveitar esse tempo para deixar um legado maior para os que ficam ... para ser lembrado com carinho, devemos ajudar a transformar a vida das pessoas ao nosso redor, transmitir sabedoria e conhecimento.
Muitas vezes lembramos dos nossos avós com carinho porque nos deixaram exemplos de vida, um carinho a mais, um conhecimento, transmitiram sabedoria!
Então deixo aqui uma reflexão: como você está se preparando para longevidade?
Como você vai aproveitar esse bônus?
Comentários