Permita-se experimentar o diferente, estagnação, rigidez de percepção, são fatores de risco para adoecimento. Mantenha-se em movimento, - Carl Rogers
Fazer todos os dias as mesmas coisas não te trarão novos conhecimentos ou desenvolvimento. Experimente fazer um trajeto diferente para o seu trabalho. Coma com a outra mão. Aprenda uma nova língua.
Inverta a ordem da sua rotina.
Tudo isso faz com que o cérebro crie novas ligações neurais e “aprenda mais”.
Isso ajudará a não entrar no automático no seu dia a dia.
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