Quando não souber o que fazer, sinta seus pés no chão, coloque a mão no coração e pense:

Quando não souber o que fazer, sinta seus pés no chão, coloque a mão no coração e pense: O que é verdadeiro e importante para mim agora?

Muitas vezes estamos com um problema e acabamos nos envolvendo emocionalmente e por isso ficamos perdidos, sem saber o que fazer.

Quando nos damos um momento para pensar o que realmente é importante, damos um tempo para o oxigenar o cérebro e organizar o pensamento e então achamos um caminho para solução.

Por isso, nessas ocasiões, é tão importante pararmos e respirarmos.

É o momento que o cérebro precisa.

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