Quantas vezes você já falou ou já ouviu alguém falar que está velho e nem consegue amarrar os sapatos?
E você sabe o porquê disso acontecer? Sabia que podemos evitar isso?
Os exercícios funcionais tem essa função de manter a funcionalidade de nosso corpo.
Venha participar da Live sobre atividade física!
Dia 22 set as 21hs!
Já marque na sua agenda, salve e envie este post para as pessoas que estão precisando se preparar para a longevidade!
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