Você está aqui, mas onde está a sua mente neste momento?

Muitas vezes estamos fisicamente em um determinado local, mas a nossa mente esta completamente distraída pensando em outra coisa totalmente diferente.

Conseguimos inclusive nos locomover sem nem perceber por onde andamos...

Reflita, quantas vezes você foi trabalhar e nem percebeu o que estava acontecendo na sua frente?

Por exemplo, você se lembra da cor do último carro que passou na sua frente? E assim passamos o dia sem estar presente mentalmente.

Treine a mente para dar pausa entre cada situação e viva a vida de uma forma mais consciente.

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